ボキャビルダーの会員限定ブログでも
お話ししていますが、
基本的には朝が最も
やる気や集中力があります。

ある多言語話者は
やる気や集中力のことを
「意志の力」と言います。

そして この「意志の力」は
何かに集中すると
なくなっていきます。

ついには簡単なことすら
できなくなります。

さて、こちらでもお話ししていますが
辛くて退屈な勉強ほど効果があります。

これは仕事でも同じで
辛くて退屈な仕事ほど
収入が上がりやすいです。

さて 本題ですが、
どうやって効果的な仕事や勉強を
１日に詰め込めるでしょうか。

以下のようにするとできます。

• 辛い勉強や仕事を最初に入れる。
• それができなくなるまでやる。
• 次に簡単な勉強や仕事をする。
• それができなくなるまでやる。

以上のようにすると
効果的な勉強や仕事を
１日に詰め込むことができます。

これを逆にしてはいけません。

最初に簡単なことをすると、
「意志の力」を使ってしまい
辛いことができなくなります。

これは バケツに石と砂を
詰め込む方法と似ています。

バケツに砂を入れてから
石を入れても全部入りません。

しかし バケツに石を入れてから
砂を入れると全部入ります。

石と石の隙間に
砂が入り込むからですね。

そのためスティーブン・R・コヴィー博士は
「大きな石から入れよ」と言います。⁽¹⁾スティーブン・R・コヴィー(2013)7つの習慣 人格主義の回復 キングベアー出版.

この本意は
「重要なことからしなさい」
という意味です。

では 英語学習では
どのようにすればよいでしょうか？

英語学習で効果があって辛いのは
以下のような学習です。

・発音練習
・英単語学習
・ディクテーション
・精読
・音読

こういったものを
朝にやると良いでしょう。

そして もう辛い学習が
できなくなったら
英語ドラマ視聴など簡単なことを
すると良いと思います。

• 英語ドラマを二重字幕で観よう

英語ドラマの視聴は
かなり疲労しても
することができます。

以上のようにすると
効果的な学習を逃さず
しかも長時間 英語を勉強することが
できます。